Новые занятия в клубе!

Приглашаем Всех на групповые!

Booty&ABC Анатомически обоснованная тренировка ягодиц в 3-х плоскостях. Вас ждёт МФР, работа с мобильностью тазобедренных суставов, а также много новых упражнений, направленных на работу мышц ягодиц. Ваша попа никогда не будет прежней! И на заминку вас ждёт: тренировка мышц кора и упражнения на дыхание!

Tabata
Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить наибольшее количество движений за определённое время. Уникальная тренировочная система позволяет сжигать от 300 до 500 ккал за час. Развитие всех мышечных групп, а также выносливости, координации, гибкости и мобильности тела.

Занятия проводит сертифицированный тренер, прекрасная Олеся Комкова!