Персональные тренировки в тренажёрном зале

 — коррекция фигуры

            — снижение жирового компонента

             — набор мышечной массы 

             — создание мышечного рельефа

             — разработка индивидуального плана питания.

— групповые силовые тренировки, TRX, аквааэробика.

— стретчинг